czy można

a ja dzis w sklepie zwrociłam uwage na pange ale było napisane "panga w ciescie" myslicie ze mozna od czasu do czasu zjesc sobie..czy to ciasto to shit? Btw..dobra jest panga?

czellista pośmiać to się można z Twojego ataku z dupy. Wyjaśnij cokolwiek jeśli potrafisz. Czy ponownie maskujesz brak wiedzy śmiechem jak to robi każdy półgłuwek? monkey22 dlaczego? Chodzi ci o stosunek omega 3 do 6? Zmieniony przez - beboykox w dniu 2019-06-29 21:33:30

Dostaniesz w sklepie z odzywkami. Bialko wg mnie jak juz kupowac to najlepiej takie ktore najdluzej sie rozklada wtedy spozywane w nocy bedzie dawac budulec dluzej. Czy sie oplaca, no jest to ciezkie pytanie zalezy jak kto ceni Sobie pieniadz ogolnie jest to po to zeby uzupelnic diete w bialko z reguły zazywane w czasie redukcji/rzezby a na mase [...]

W okresie jesienno zimowym można pomyśleć dodatkowo o witaminie C czy czosnku ja używam http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Vitamin_C_1000-opis2423.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html

[...] z czolowych brytyjskich kuturystow ktory juz po kilku dniach pompowal zelastwo na silowni w okresie przygotowywania sie do mistrzost europy. Z tego co pamietam, z tym ze czytalem ich strone dawno temu, operacja polega na wprowadzeniu rodzaju cieniutkiej siateczki po wcisnieciu organow na ich nalezyte miejsce, ktora ma zapobiec ewentualnym [...]

a co mozna brac zeby nie tracic tak sily bo ja po zawodach to padam, ledwo zyje.. i czy sa jakies preparaty ktore wspomoga sile i przy tym nie bedzie wzortu tkanki miesniowej.. ???

Tak jak Axell pisze to są dwa róne suplementy. Domyślam sie że bedziemy omawiać apekt ich działania antykatabolicznego? Spróbuje to wytłumaczyc bez zbytniego wchodzenia w szczegóły. Otóż HMB jest specyfikiem hamującym działanie enzymów proteolitycznych (czyli rozkładajacych białka) - czyli zmniejsza nadmierną aktywność tych enzymów w stanach [...]

chodzi mi jeszcze czy rano HMB mozna brac razem z kreatyna i glukoza

[...] już bylo troche o Silat na SFD - http://www.sfd.pl/Silat-t90708.html No i Pencak Silat albo Silat,ale nie Pentak...(spotkałem się też z zapisem Pentjak Silat ale nie wiem czy jest poprawny). Dla zapoznania się ze stylem można obejrzeć jeden z odcinków Human Weapon traktujący o tej indonezyjskiej sztuce... [...]

[...] uwagę na to wyżej. Tzn. większość osób jakoś nie zauważa, że przy takich ćwiczeniach jak przysiad i martwy ciąg, brzuch tez odwala czasem niezłą pracę...A do tego wystarczy, jeszcze jeden, dwa porządne treningi w tygodniu, gdzie odpowiednio uderzymy w każdą część brzucha i oczywiście redukcja tkanki tłuszczowej. Zajeżdzając brzuch cudziennie [...]

laczyc mozna wszystko jezeli jest potrzeba tylko pytanie CZY DA SIE ZJESC/WYPIC Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-09-17 12:43:01

Sprecyzuj może pytanie. Nie wiem za bardzo o jakiś stack ci chodzi? Chodzi storm / amg czy może planujesz jeszcze coś dokupić? Proponuję ci najlepiej wypełnić ankietę działu. https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Jeżeli będziemy znać twój konkretny cel, staż, wiek itd. To będziemy w stanie coś więcej napisać. Na chwilę obecną [...]

[...] również tkanka tłuszczowa, a redukując tkankę tłuszczową, spadną mięśnie. To jakie będą wyniki zależne jest nie tylko od treningów, diety i regeneracji, ale również od tego czy prawidłowo wybrałeś swoje cel. Jak już pisaliśmy, budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Niski to taki gdzie widać mięśnie brzucha [...]

JAkieś dobre kanapki z razowca, mogą być z jajkami czy serkiem, twarogiem, można pierś ugotować i w plastry, dział kuchnia mnóstwo przepisów, temat zdjęcia naszej szamy i zobaczysz kto co i jak jada

Witam doczepię się z pytaniem jeśli można. Co jest lepsze na uzupełnienie białka twaróg chudy czy odżywka? Pozdr!

Rychu18 -a jaki jest twój staż w treningach, także czy dużo już "przeszedłeś" cykli na kreatynie itp. -napisz coś więcej bo chyba nie interesuje cię takk do końca stereotypowa odpowiedź bo taką można znaleść na każdym kroku, więc zakładając oddzielnego posta chyba oczekujesz czegoś więcej?

Aaaaa o Arnold Classic chodziło? Nie wiem czy nie miałby czego szukać, zależy w której konkurencji, wgimnastyce artystycznej pewnie nie, chociaż kto wie - wszak na łyżwach jeździłto może i salta porobi "Każdorazowo podczas tego trzydniowego festiwalu można zobaczyć różne dyscypliny sportu, takie jak: gimnastyka artystyczna i sportowa, [...]

A mozna to wszystko razem mieszac??bo czytalem ze kreatyna i bialko serwatkowe razem daja bardzo duze efekty ale niewiem czy dodac do tego dekstroze???

nie nie wiem czy tak samo mozna sie zbudowac trójbowjowym jak i kulturystycznym? u mnie było podobnie, waga ciała na cyklu kreatynowym wynosiła 81kg max wycisk -100, teraz waga ciała wynosi 76 a wycisk-105 :) mi to pasuje

pewnie ze mozna ale czy w dece z british dragona jest faktycznie deka